AD(H)S, Diabetes, Krebs, Sucht, Trennung, Sterbebegleitung: Es gibt viele Lebenssituationen, in denen der Austausch mit Gleichbetroffenen guttun kann. In Selbsthilfegruppen kann man Halt finden, Kontakte knüpfen und sich austauschen. Im aktuellen Selbsthilfe-Wegweiser des Bodenseekreises sind hierfür rund 140 Selbsthilfe- und Hospizgruppen sowie Anbieter professioneller Hilfen und die dazugehörigen Kontaktdaten aufgeführt. Er ist online unter https://www.bodenseekreis.de/soziales-gesundheit/selbsthilfe/selbsthilfe-wegweiser oder als gedruckte Version erhältlich.
Selbsthilfegruppen sind eine wichtige Ergänzung der ärztlichen Versorgung. Ihre Themen können jeden betreffen. Sie reichen von Adipositas, Diabetes, Krebs bis zu psychischen Erkrankungen, Trennung und Trauer. Denn Lebenslagen und Lebensphasen ändern sich und fordern von den Betroffenen und Angehörigen immer wieder eine Anpassung des Lebensalltags.
Gerade der gemeinsame Austausch über Erfahrungen im Hinblick auf schwierige emotionale, soziale, praktische, medizinische und rechtliche Aspekte kann hier wertvoll und auch tröstend sein.
Vierzehn neue Selbsthilfegruppen im Bodenseekreis
Im Bodenseekreis wurden 2025 vierzehn neue Selbsthilfe- und Hospizgruppen ins Selbsthilfe-Netzwerk Bodenseekreis aufgenommen. Deren Themen sind vielfältig: Mit der „Long/Post Covid Selbsthilfegruppe Friedrichshafen“ und den „Post-Vac-Kämpfern Meersburg“ stehen Betroffenen von Long-Covid, Post-Covid und Post-Vac – ergänzend zur Tettnanger Selbsthilfegruppe – nun zwei neue Gruppen im Landkreis zur Verfügung. Ebenso gibt es eine neue „Gesprächsgruppe für Trauernde“ sowie eine vom Ambulanten Kinderhospizdienst Bodenseekreis begleitete „Jugendtrauergruppe“. Neu hinzugekommen sind außerdem Angebote für Eltern von Kindern mit Beeinträchtigung sowie die Autismus Selbsthilfegruppe „Club der Weltenspringer“.
Die Angebote im Selbsthilfe-Wegweiser sind mit Kontaktdaten sowie den Orten der Treffen übersichtlich angeordnet. Zudem werden das Selbsthilfe-Netzwerk, die Kontaktstelle sowie der Lenkungskreis Selbsthilfe vorgestellt.
Der Selbsthilfe-Wegweiser wird von der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen des Landratsamtes herausgegeben und kann online unter https://www.bodenseekreis.de/soziales-gesundheit/selbsthilfe/selbsthilfe-wegweiser heruntergeladen werden. Den gedruckten Wegweiser gibt es unter selbsthilfe@bodenseekreis.de oder Tel. 07541 204-5838. Das Team der Selbsthilfekontaktstelle beantwortet Fragen rund um das Thema Selbsthilfe und unterstützt sowohl bestehende Gruppen als auch Betroffene, die eine Selbsthilfegruppe gründen möchten.
Bildinfo: Elke Zeller (links) und Tamara Auer von der Selbsthilfekontaktstelle des Bodenseekreises mit dem aktuellen Selbsthilfe-Wegweiser. Foto: Landratsamt Bodenseekreis
