Orange Days

18:00 Uhr, Tettnang Rathaus, Montfortplatz 7
Herzliche Einladung zur Vernissage zum Thema Orange Days – Stoppt Gewalt gegen Frauen, Veranstalter: Jugendhaus Tettnang. Wir setzen ein kreatives Zeichen! Im Rahmen der weltweiten „Orange Days“ laden wir euch ganz herzlich zur Eröffnung unserer Ausstellung ein. Gezeigt werden Werke von Jugendlichen, jungen Erwachsenen und engagierten Menschen, die sich aktiv für das Thema „Stoppt Gewalt gegen Frauen“ stark machen. Für die Ohren: Laura Reihs und Begleitung, führen uns durch den Abend und sorgen für die passende musikalische Untermalung. Für den Gaumen: Es stehen kleine Snacks und Erfrischungen bereit. Wer ist willkommen? Wir freuen uns auf Alt und Jung, dazwischen und außerhalb: Euch alle! Kommt vorbei, tauscht euch aus und lasst uns gemeinsam ein starkes Signal senden. Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns auf euren Besuch. Kostenlos und für Alle

9.30 Uhr, Meersburg, Martin-Luther-Haus, von-Laßberg-Str.3
Wenn Zuhause kein sicherer Ort ist – Schutz, Hilfe und neue Wege. Die Referentin Michaela Heller berichtet über ihre Arbeit und die Unterstützung für Frauen und Kinder die von Gewalt betroffen sind. Bei einem gemeinsamen Frühstück in der evangelischen Kirchengemeinde möchten wir informieren, ins Gespräch kommen und gemeinsam ein Zeichen setzen: Hinschauen statt wegsehen – Gewalt darf kein Zuhause haben! Michaela Heller ist die Leiterin des AWO-Frauen- und Kinderschutzhauses Bodenseekreis, sowie der angeschlossenen Fachberatungsstelle „Mariposa“ für geschlechtsspezifische und sexualisierte Gewalt an Frauen. Eintritt: Spende erbeten. Anmeldung: Mail: frauenfruehstueck.meersburg@gmx.de Mobil:0175-7058926

17:00 Uhr Friedrichshafen, vhs, Charlottenstraße 12/2 
„Sicher. Unterwegs. – Gewalt gegen Frauen im öffentlichen Raum“. Risiken realistisch ein schätzen und Handlungskompetenzen entwickeln – Vortrag für Frauen und Mädchen Mit Sigrid Blenke, Polizeipräsidium Ravensburg – Referat Prävention (Außenstelle Bodenseekreis) und Melike Gündemir, Polizeiboxweltmeisterin. Anmeldung: www.vhs-fn.de In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Friedrichshafen

Bäckereien gegen Gewalt an Frauen und Mädchen
Anlässlich des „Tages gegen Gewalt an Frauen und Mädchen“ am 25. November, heißt es in den Bäckereien des Bodenseekreises in diesem Jahr wieder: „Gewalt kommt nicht in die Tüte!“. Wer an und um diesen Tag in den Innungsbetrieben des Bodenseekreises seine Brötchen und Brezeln kauft, wird mit der Bäckertüte auch diesen Slogan überreicht bekommen. Auf diese Weise sollen so viele Menschen wie möglich mit dem Thema erreicht und dafür sensibilisiert werden. Durchgeführt wird die Initiative von der Bäckerinnung und der Frauen- und Familienbeauftragten des Bodenseekreises Veronika Wäscher-Göggerle. Engagiert unterstützt wird die Aktion erneut durch die Serviceorganisation Inner Wheel Club Bodensee. 

7:30 - 18:30 Uhr, Tettnanger Innenstadt
Tettnanger Einzelhandel, die Tettnanger Einzelhändler und Gastronomen setzen ein gemeinsames Zeichen – mit 200 einheitlichen, lokal produzierten orangenen Armbändern wird Gewalt gegen Frauen die rote Karte gezeigt. Veranstalter Tettnang erleben e.V.

Social media Aktion
#TettnangTrägtOrange – egal ob Accessoire oder Kleidungsstück und gerne auf Social Media unter dem Hashtag teilen. Aktion der Stadtverwaltung Tettnang

10.30 Uhr bis 15 Uhr Friedrichshafen Romanshorner Platz (E-Center) “Kennenlernen”
„Arbeitskreis Frauen Bodenseekreis“: Die Kontakt- und Beratungsstellen für Frauen der Stadt Friedrichshafen und des Bodenseekreises sowie die Polizeiliche Prävention des Bodenseekreises laden zum Kennenlernen ein.

17:00 Uhr Friedrichshafen, Alte Festhalle, Scheffelstraße 16 “Selbstverteidigung”
„Sicher auftreten, sicher handeln“ Praktische Übungen zur Selbstbehauptung und - Verteidigung Anmeldung: bis 20.11. unter gleichstellung@friedrichshafen.de  oder Tel. 07541 203-53010 Veranstaltende: Zonta-Club Bodensee-Allgäu und Gewaltfrei Durchboxen e. V. 

17:00 Uhr, Meersburg, vineum bodensee, Vorburggasse 11/Torkelhalle “Oranges Treiben”
Farbe bekennen, Haltung zeigen, gemeinsam aktiv werden. Für Orangensaft, Kürbisquiche und orangen Nagellack ist gesorgt. Eintritt kostenfrei.

17.30 Uhr Überlingen, Café am Rathaus “Eröffnung Orange Days”
Vortrag: Jeder kann Opfer werden! Wir sind an Ihrer Seite“ mit Martha Dauth WEISSER RING e.V. Begrüßung durch den Jugendgemeinderat im Anschluss bis 20.00 Gemeinsames Treiben bei Musik und Gespräch im Café am Rathaus.

19:00 Uhr, Meersburg, vineum bodensee, Vorburggasse 11 “Öffentliche Podiumsdiskussion”
Und dann? Wie Polizei, Beratungsstelle, Frauenhaus, Anwaltschaft Frauen nach häuslicher und sexualisierter Gewalt unterstützen mit Ariane Adler Polizeipräsidium Ravensburg, Hauptkommissarin Koordinierungsstelle Häusliche Gewalt, Michaela Heller Leitung AWO Frauen- und Kinderschutzhaus Bodenseekreis sowie Fachberatungsstelle „Mariposa“, Susanne Endres Rechtsanwältin Kanzlei Leirer&Endres Überlingen. Moderation Veronika Wäscher-Göggerle Frauen- und Familienbeauftragte Bodenseekreis. Grußwort Sebastian Schmäh, stellv. Bürgermeister der Stadt Meersburg. Gewalt gegen Frauen hat viele Gesichter – die Wege danach sind oft weniger bekannt. Im Rahmen der Orange Days Meersburg fragt diese Podiumsdiskussion, welche Möglichkeiten Frauen nach häuslicher und sexualisierter Gewalt tatsächlich haben: Wie unterstützt die Polizei nach einer Anzeige? Welche Rechte lassen sich einklagen und wie begleitet eine Anwältin Betroffene durch ein Verfahren? Wann bietet ein Frauenhaus Schutz und was leistet eine Fachberatungsstelle, wenn die Worte (noch) fehlen? Expertinnen aus Polizei, Schutzarbeit und Beratung geben Einblick in ihre tägliche Arbeit und zeigen, welche Anlaufstellen es gibt und wie ein erster Schritt aussehen kann. Ein Abend, der zeigt: Wer betroffen ist, muss nicht allein bleiben – es gibt Rechte, Anlaufstellen und Menschen die helfen. Eintritt kostenfrei.

19.30 Uhr, Tettnang KiTT: "Promising young woman", “Film und Podiumsgespräch”
Ein bitterböser Rachethriller, der ein System entlarvt, das Täter schützt und Opfer zum Schweigen bringt Ab 16 Jahren. Anschließend gibt es ein Podiumsgespräch zur Situation im Bodenseekreis mit Veronika Wäscher-Göggerle (Frauen- und Familienbeauftragte Bodenseekreis), Sigrid Blenke (Kriminalhauptkommissarin Polizeipräsidium Ravensburg), Martha Dauth (Opferschutz), Moderation: Cosima Kehle (Stadtbücherei Tettnang). Eine Veranstaltung des KITT in Kooperation mit der Stadtbücherei Tettnang, Polizei, dem Opferschutz "Weisser Ring" sowie der Frauen- und Familienbeauftragten des Bodenseekreis. 

19:00 Uhr, Meersburg, vineum bodensee, Vorburggasse 11, “Vortrag”
FoWIK: Warum wir die Welt nicht sehen wie sie ist- Ein Orange Day Impuls für Männer mit Prof. Dr. Markus Pfeil Hochschule Ravensburg-Weingarten, RWU. Wenn es um die Benachteiligung von Frauen geht, geraten Männer oft in die Defensive. Dieser Vortrag setzt früher an: Unser Gehirn bildet die Wirklichkeit nicht einfach ab, sondern konstruiert sie aus Wahrnehmung, Erfahrung und Erwartungen – geprägt auch durch unsere gesellschaftliche Rolle. Die Forschung zeigt, dass identische Texte und Leistungen schlechter bewertet werden, sobald ein weiblicher Name darunter steht. In einem kleinen Live-Experiment erlebt das Publikum, wie leicht sich Urteile verschieben lassen. Der Vortrag zeigt außerdem einen möglichen Ausweg: Staunen. Er lässt uns genauer hinsehen, interessierter nachfragen und weniger voreilig urteilen. Was folgt daraus für Männer, die nicht nur zustimmen, sondern etwas verändern wollen? Eintritt 5 Euro/erm. und FoWIK-Mitglieder kostenfrei.

19:00 Uhr, Überlingen, Stadtbücherei, “Lesung”
Christa Ludwig liest aus Ihrem Werk „Signorettas rechtes Auge“
Gisas Kindheit ist von diffuser Angst geprägt. Als Jugendliche reagiert sie panisch auf Nähe und flieht, sobald sich eine Liebe entwickeln könnte. Jahrzehnte später erfährt sie den Grund für ihre Verstörung. Christa Ludwig erzählt die Geschichte einer Frau, die mit einem pädophilen Vater aufgewachsen ist. Die Autorin verzichtet dabei auf Schuldzuweisungen. Vielmehr zeigt sie neben der Perspektive der Tochter auch die des Vaters und wie das Verschweigen der Bedrohung beide in die Isolation drängt. Der Vater versucht verzweifelt, seine Tochter vor der Gefahr zu schützen, die von ihm selbst ausgeht. Anmeldung nicht erforderlich, Eintritt kostenfrei. Veranstaltet durch Stadtbücherei Überlingen und Forum Allmende

18:00 Uhr Friedrichshafen, Gessler 1862, Friedrichstr. 53, Kurzvortrag & Austausch
„Orange the World“ – 16 Tage gegen Gewalt an Frauen Kurzvortrag zu den Orange Days, Vorstellung regionaler Hilfsangebote und Austausch in entspannter Runde. Gemeinsam Farbe bekennen – Orange für eine Zukunft ohne Gewalt. Inkl. Afterwork-Lunch. Eintrittskarten: 8 Euro, unter vorstand@soroptimist-friedrichshafen.de  Eine Veranstaltung des Soroptimist Club Friedrichshafen/Bodensee. 

8:00 – 11:00 Uhr, Tettnang Haus Josefine Kramer, Wilhelmstr. 6, “Gesprächsrunde”
Einladung zu einer offenen Gesprächsrunde zum Thema „Ist das schon Gewalt?“ ins Café MiTTenand im Haus Josefine Kramer ein. Gewalt gegen Frauen beginnt nicht immer sichtbar – oft sind es Grenzüberschreitungen, Kontrolle, Abwertungen oder Einschüchterungen, die zunächst schwer einzuordnen sind. Gemeinsam möchten wir hinschauen, Fragen stellen und miteinander ins Gespräch kommen: Wo beginnt Gewalt? Welche Formen kann sie annehmen? Und wie können wir Betroffene unterstützen? Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, sich zu informieren, mitzudiskutieren und gemeinsam ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen zu setzen. Veranstalter: Familientreff Tettnang in Kooperation mit dem Elternverein Spatzennest e.V.

17.30 Uhr, Überlingen, Cinegreth, Landungsplatz 14, “Film”
Kinovorstellung „Fassaden“ mit anschließendem moderiertem Gespräch mit Manuela Dierolf und Sylvia Johannes.
Eintritt 10 Euro. Ohne Anmeldung

9:00 Uhr, Überlingen, Evangelisches Pfarramt, Grabenstr. 2,  "Frühstückstreffen”
Frühstückstreffen für Frauen e.V. mit einem Vortrag „Von der Ohnmacht in die Kraft“ mit Karin Walz. Eintritt 18,50 Euro, Eintrittskarten nur im Vorverkauf bei Blütenrausch und Sporthaus Schmidt im Einkaufspark La Piazza

10:00 Uhr, 11:00 Uhr und 12:00 Uhr, Überlingen, Familientreff Kunkelhaus e.V, Weiherhof 2, “Selbstverteidigungskurse”
Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 18 Jahren) mit 3 Kursen à 1 Stunde mit Muay Thai Gym Mendez. Großzügige Spenden erbeten. Anmeldung bis 21.11.2026, 12 Uhr unter: feste-und-events@familientreff-kunkelhaus.de  Kontakt: M.Fahlbusch-Nährig, Tel. 07551/1795

10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Friedrichshafen, Margaretenstraße 41, “Selbstbehauptung”
„Nein heißt Nein!“ Inklusiver Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen mit und ohne Behinderung (ab 16 Jahren). Es geht um Mut und Stärke: Ich kann Stopp sagen. Ich kann mich wehren. Ich kann Hilfe holen. Ich weiß, wer mir hilft. Anmeldung: bis 26.11. unter gleichstellung@friedrichshafen.de oder Tel. 07541 203-53010 / kostenfrei. Trainerin. Bianka Neußer, www.jede-kann-sich-wehren-bodensee.de

14:00 Uhr bis 17:00 Uhr Friedrichshafen, Margartetenstraße 41, “Selbstbehauptung”
„Power Girls“ – Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen. Mit Spaß, Bewegung und Übungen stärken wir Körpergefühl, Mut und Selbstvertrauen. Für alle, die wissen wollen: Ich darf Nein sagen – und ich kann das auch! Kostenfreies Angebot. Anmeldung: bis 26.11. unter gleichstellung@friedrichshafen.de oder Tel. 07541 203-53010 / kostenfrei. Trainerin. Bianka Neußer, www.jede-kann-sich-wehren-bodensee.de

20:00 Uhr Friedrichshafen, Cinéma 17 im Karl-Maybach- Gymnasium, Maybachplatz 2, “Film”
„Was an Empfindsamkeit bleibt“ Dokumentarfilm von Daniela Magnani Hüller. Ein persönlicher Film über Gewalt, Erinnerung und Selbstbestimmung – und dar über, was nach einer Gewalterfahrung von Vertrauen, Nähe und Empfindsamkeit bleibt. Mit anschließendem Austausch im Foyer mit Sigrid Blenke (Polizeipräsidium RV/Prävention) und Julia Porsche Gleichstellungsbeauftragte Stadt FN). Eintritt: 6 Euro, ermäßigt 5 Euro Veranstaltende: culturverein caserne e.  V. in Kooperation mit der Stabsstelle Gleichstellung der Stadt Friedrichshafen

11:00 Uhr Meersburg, vineum bodensee, Vorburggasse 11/Veranstaltungssaal, “Literarisches Frühstück” 
Christa Ludwig liest aus Ihrem Werk „Signorettas rechtes Auge“
Gisas Kindheit ist von diffuser Angst geprägt. Als Jugendliche reagiert sie panisch auf Nähe und flieht, sobald sich eine Liebe entwickeln könnte. Jahrzehnte später erfährt sie den Grund für ihre Verstörung. Christa Ludwig erzählt die Geschichte einer Frau, die mit einem pädophilen Vater aufgewachsen ist. Die Autorin verzichtet dabei auf Schuldzuweisungen. Vielmehr zeigt sie neben der Perspektive der Tochter auch die des Vaters und wie das Verschweigen der Bedrohung beide in die Isolation drängt. Der Vater versucht verzweifelt, seine Tochter vor der Gefahr zu schützen, die von ihm selbst ausgeht. Eintritt 12 Euro/8 Euro. Für Kaffee, Tee und Hörnchen ist gesorgt.

14.30 Uhr bis 16.30 Uhr, Überlingen, Evangelisches Pfarramt, Grabenstr. 2, “Netzwerktreffen”
Netzwerk Alleinerziehend mit Karin Walz. Neben Kaffee und Kuchen gibt es den Vortrag „Meine Identität – zwischen Zweifel und Wahrheit“ von Anja Schlauch. Willkommen ist Jede und Jeder. Kinder werden betreut. 

19:00 Uhr, Markdorf, Ulrich5, "Vortrag”
Gewalt an Frauen: Ein Blick in das Frauenhaus Ravensburg. Referentin: Roswitha Elben-Zwirner

19.30 Uhr, Überlingen, Evangelisches Pfarramt, Grabenstr. 2, "Vortrag” 
Wie denken Männer über Frauen? Wie handeln Männer gegenüber Frauen? Wie ist es möglich, mit Männern zu leben? Im Rahmen der Aktion Orange Days Überlingen sind alle Menschen aller Geschlechter zu einem Gesprächsabend „Mannsbilder“ eingeladen. Wir schauen uns Bilder an und sprechen darüber: Bilder von Männern und Bilder über Männer. Welche Rolle spielen Hormone/Biologie und Erziehung/Kultur? Den Abend gestaltet Ralf Brennecke (GF Diakonie Oberhausen). Er ist ein Mann. Er ist Feminist. Er leitete die Diakonie Oberschwaben Allgäu Bodensee. Er hat das Projekt „kraft.akt für Männer in Fällen von häuslicher Gewalt“ ins Leben gerufen. Er hat Theologie studiert und ist evangelischer Pfarrer.
Der Abend ist ein Gespräch von 90 Minuten. Kurze Impulse, Fragen, Bilder, Texte und Lieder wechseln sich ab, mit Raum für eigene Gedanken und Reflexionen.
Gemeinsam loten wir aus, was Mann-sein heute bedeuten kann. Finden wir „den Mann für Überlingen 2027“? Einführung durch die Frauen- und Familienbeauftragte des Bodenseekreis Veronika Wäscher-Göggerle. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kostenfrei

19:00 Uhr, Meersburg, Evangelische Kirchengemeinde, Martin-Luther-Haus, von Laßberg-Str.3
Holy Spirit – Charity Yoga Flow mit Yogalehrerin Sandra Mauch. 75 Minuten fließende Asanas, Meditation und geistliche Impulse. Anmeldung: mauch.sandra@gmail.com, Eintritt kostenfrei, Spendenbasis für das Frauenhaus Radolfzell. Gerne eine Yogamatte mitbringen

16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Überlingen, Weiherhof 2, “Selbstverteidigung”
Selbstverteidigung für Mädchen im Alter von 12 bis 17 Jahren mit Muay Thai Gym Mendez. Persönliche Anmeldung im Jugendcafé am Gondelhafen bis zum 25.11.26. Kostenfrei

18:00 Uhr, Meersburg, Bibelgalerie, Kirchstr. 4., “Führung”
Von Prophetinnen, Richterinnen und Jüngerinnen – starke Frauen in der Bibel. Sie entscheiden über Tod und Leben, beraten die Mächtigen und sind die ersten Zeuginnen großer Ereignisse. Und doch werden Frauen in der Bibel und ihr Einfluss oft übersehen. Wie viel Macht hatten Frauen tatsächlich? Wo konnten sie handeln, entscheiden und Geschichte prägen- und wo waren ihnen Grenzen gesetzt? Die Führung wirft einen neuen Blick auf Ihre Geschichten. Ihre Handlungsspielräume und die Lebenswelten ihrer Zeit. Anmeldung: zacheus@bibelgalerie.de   Eintritt kostenfrei, Spendenbasis

20:00 Uhr Meersburg Familientreff, Sommertalweg 19, “Wohlfühlabend ”
Orange trifft Wärme. Ein Abend für uns! Der Familientreff Meersburg lädt zu einem Wohlfühlabend ein. Gemeinsam schaffen wir den Raum für Kreativität, Entspannung und Gemeinschaft. Im Zusammensein und im Austausch nutzen wir kreative Aktivität für unsere Selbstfürsorge. Eintritt: 10 Euro, Anmeldung bis 27.11.26 unter vorstand@familientreff-meersburg-ev.de

19:45 Uhr Cineplex Friedrichshafen, Cineplex, Meistershofener Str. 14, “Film”
„Bombshell – Das Ende des Schweigens“ Ein Film über sexuelle Belästigung, Machtmissbrauch und den Mut, das Schweigen zu brechen. Filmvorführung im Rahmen der Orange Days. Eintritt gemäß Cineplex-Tarif. Im Foyer: Info-Stand des Arbeitskreis Frauen Bodenseekreis und ZONTA-Club Bodensee-Allgäu

19:00 Uhr Meersburg vineum bodensee, Vorburggasse11/Veranstaltungssaal
Literarische Stimmen über Wurt, Widerstand und Selbstbestimmung. Von uns mit Jule Hölzgen, Anika Pinter, Axel Brauch. Wann wird aus Schweigen Widerspruch? Wann aus Wut Widerstand? Und was ist geschieht, wenn Frauen nicht mehr still sind? In einer szenischen Lesung kommen unterschiedliche Autorinnen zu Wort: wütend und komisch, poetisch und kämpferisch, persönlich und politisch. Ihre Texte erzählen von Rollenbildern und Erwartungen, von Grenzüberschreitungen und Gewalt, aber auch von Solidarität, Selbstbestimmung und der Kraft, sich zu widersetzen. Das Ensemble leiht diesen Stimmen seine eigenen – und sie macht daraus einen vielstimmigen Abend über Frauen, die nicht länger schweigen. Eintritt: 17 Euro

14.00 Uhr Überlingen im Kolpinghaus in der Münsterstrasse, “Workshop”
Workshop zur Gewaltfreien Kommunikation von Ingrid Leuck
„Gewalt hat eine Vorgeschichte – wo beginnen Grenzverletzungen“. Kostenfrei, ohne Anmeldung

19:00 Uhr Meersburg, Holzbau Schmäh Campus, Torenstr.1/1, "Im Dialog
Frau am Bau – am Bau eine Frau?! In Form eines strukturierten Dialogs tauschen wir uns zum Thema Frauen im Handwerk – das Bauhandwerk ist immer noch männerdominiert -aus. Dabei soll es um persönliche Erfahrungen, Herausforderungen, Chancen und um das Weiten der Perspektive gehen. Der strukturierte Dialog ist eine Gesprächsform, wie Neues und Fruchtbares zwischen uns Menschen entstehen kann. Lassen Sie uns miteinander in einen wirklichen Dialog kommen. Eintritt: kostenfrei. Anmeldung bis 02.12.26

18.30 Uhr, Überlingen, Stadtbücherei, “Vortrag”
„Sicher. Unterwegs. – Gewalt gegen Frauen im öffentlichen Raum“. Risiken realistisch ein schätzen und Handlungskompetenzen entwickeln – Vortrag für Frauen und Mädchen mit Kriminalhauptkommissarin Sigrid Blenke, Polizeipräsidium Ravensburg und Polizeikommissarin/Polizeiweltmeisterin Meleke Gündemir. Der Vortrag ist ab 14 Jahren und kostenfrei. Anmeldung: stadtbuecherei@ueberlingen.de 

19:00 Uhr, Meersburg, vineum bodensee, Vorburggasse 11/Veranstaltungssaal, “Film”
Ein Kinoabend – Vereine im Vineum Bodensee veranstaltet von amnesty international, Ortsgruppe Meersburg-Salem. „Die perfekte Kandidatin“ 2019/Saudi-Arabien/Deutschland/105 Minuten/Regie Haifaa Al Mansour. Die junge Ärztin Maryam kandidiert für den Stadtrat, um die Zustände rund um ihr Krankenhaus zu verbessern. Doch als Frau in einer von Männern dominierten Gesellschaft stößt sie schnell auf Widerstände. Mit Mut, Beharrlichkeit und überraschender Unterstützung beginnt sie für ihre Ideen zu werben. Ihre Kampagne findet zunehmend Anklang – auch wenn ihr mit dem amtierenden Stadtrat ein scheinbar übermächtiger Gegner gegenübersteht. Eine engagierte und bewegende Geschichte über Mut, gesellschaftlichen Wandel und die Kraft, selbst Verantwortung zu übernehmen. Eintritt kostenfrei. Spendenbasis für amnesty international

16:30 Uhr, Überlingen, Auf der Hofstatt (Bühne des Weihnachtsmarktes)
Parallel zur Eröffnung des Weihnachtsmarktes findet das Closing der Orange Days Überlingen mit einem Input der Frauen- und Familienbeauftragten des Bodenseekreis Veronika Wäscher-Göggerle statt. Untermalt wird die feierliche Abschlussveranstaltung durch die Musik von Magdalena Stoll. Der Verkauf von Waffeln und Vieles anderes mehr gibt es in der Hütte auf dem Weihnachtsmarkt.

10:00 Uhr bis 13:00 Uhr, Meersburg, Droste-Hülshoff-Gymnasium, Sporthalle, Seminarstr. 8
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Kurse über Selbstbehauptung und Selbstverteidigung informieren und legen wichtige Grundlagen, um Gefahren im Vorfeld zu erkennen und um sich gegen Übergriffe behaupten zu können. Dabei geht es nicht nur darum, sich im Ernstfall körperlich verteidigen zu können, sondern um das gesamte Auftreten, den Umgang mit Konflikten und das Aufzeigen von Grenzen, auch in Alltagssituationen. Das Wissen um die eigenen Möglichkeiten trägt dazu bei, sich sicherer in der Öffentlichkeit zu bewegen und die eigene Kraft einzuschätzen. Selbstverteidigung macht nicht nur körperlich, sondern vor allem mental stark und resilient. Die Kursleiterin Jasmin Pfund lehrt die USD KravMagaTechnik, eine speziell entwickelte Verteidigungsform aus Israel welche für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren geeignet ist. Bitte Sportschuhe und Sportbekleidung sowie ein Getränk mitbringen. (Online) buchbar über vhs Bodenseekreis. Kosten 34.80 Euro.